Tips Melahirkan Ga Pake Lama
Setiap ibu hamil umumnya menginginkan proses persalinan cepat dan tidak merasakan nyeri yang berlebihan.
Disini kita pahami dulu, yang dimaksud persalinan cepat bukanlah persalinan yang tidak normal atau dalam bahasa medis disebut partus presipitatus. Dalam partus cepat ini, terjadi pembukaan mulut rahim yang terlalu cepat. Biasanya sekitar 3-4 jam saja. Padahal normalnya, untuk pembukaan lengkap dibutuhkan waktu kurang lebih 10 jam.
Hal ini bisa menyebabkan perobekan jalan rahim yang parah dan trauma pada kepala bayi.
Cara agar ibu hamil bisa melahirkan secara cepat dan tidak terlalu lama menderita, antara lain:
1. Bergerak aktif
Ketika sudah masuk rumah sakit, selama air ketuban belum bocor atau belum merembes maka sebaiknya ibu hamil bergerak aktif, jangan hanya berbaring di ranjang. Banyak berjalan, bisa dilakukan di kamar atau seputaran rumah sakit.
2. Akselerasi
Terjadinya proses persalinan disebabkan karena kontraksi rahim. Adakalanya kontraksi rahim ini melemah. Oleh karena itu, dokter bisa menambah kecepatannya dengan cara melakukan induksi.
Proses persalinan memang tidak boleh terlalu lama, karena jika terlalu lama dikhawatirkan ibu hamil akan capek dan lemah sehingga pada saat pembukaan sudah lengkap, dia tidak kuat untuk mengejan. Dokter atau bidan biasanya akan mengamati apakah ibu hamil diikuti proses kontraksinya, perlu dilakukan akselerasi atau justru harus dihentikan.
Pembukaan mulut rahim terdiri dari 2 fase yaitu:
a. Fase Laten
Fase laten adalah pembukaan 0-3cm. Berlangsung cukup lama, biasanya lebih dari sehari.
# Kesehatan # Kehamilan # Melahirkan